做坚定不移的自己正所谓“低质量的社交不如高质量的独处”，处在一个嘈杂的环境中，或许无法完全达到“与世隔绝”的状态，但可以保持沉默，低头行动，做自己的事情。你要习惯于沉浸在自己的世界中这样一种状态，外界纷纷扰扰与我无关。既可以提高做事情的效率，还可以保持一种良好的心态，减少不必要的精神内耗。顺着自己的 ...